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肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 頭痛がするほどひどい肩こり・首こりに悩んでいる
  • 吐き気が起きたり、眠れなかったりするほど肩こりがひどくなる
  • マッサージをしても楽になるのは一時的で、またぶり返す
  • 根本的な治療をしてもらいたい
  • 慢性的な肩こり・首こりの、痛み止めが効かない

肩こりの起こるメカニズム|戸塚安行整骨院

肩こりが起こるメカニズムとして、首が思い頭を支えきれずにバランスが悪くなり、肩に負担がかかることによって痛み、だるさを伴う不快感が現れるのです。

実は頭の重さは体重の10%を占めると言われています。

例えば、体重が40kgであれば頭の重さは4kgですし、80kgなら当然8kgということになります。その重みを首や肩が支えようと頑張っている状態なのです。ですが、身体全体のバランスが崩れると、身体の片側に常に負荷がかかってしまう状態となります。

首は一見筋肉が少ないように見えますが、実は首~肩にかけては重要な筋肉が重なるように繋がっているのです。なので、その首に問題が起きると他の箇所にも支障が出てくるのは想像にたやすいですね。

かと言ってとにかく首に筋肉をつければ良い。ということではありません。

デスクワークを日常的に行い、長時間に渡って同姿勢で過ごす人、スマホ・PCの画面を長い間見ている、前かがみな姿勢で首が前に突き出た状態でいると、次第に姿勢が悪化します。そのままだと背骨が曲がる猫背の状態や、骨盤が前に出るような全身の歪みへと繋がっていくのです。

肩こりがなぜ起きているか?を正しく理解するために、ご自身の体の癖がどこにあるかを知り、習慣を俯瞰で見た上で全身を診ることができる整骨院を選ぶことが大事なのです。

肩こりをそのまま放っておくと?|戸塚安行整骨院

肩こりが毎日起こり、色々と試すけどスッキリしない。と言う方は多いのではないでしょうか?

そこでマッサージしてみたり、温めてみたりすると一時的に身体が楽になるような感覚があります。ですが、数日経つと肩や首に痛みや重だるさを感じ始めることと思います。

そうなってしまう原因は、表面にある筋肉だけを触っているからで、痛みの根本原因になっている箇所に届いていないためです。なので、しばらく経過すると痛みや不調がぶり返し、これまで不調を感じなかった部分にまで不調が広がってしまうことも少なくはありません。

肩こりに対する当院の施術方法とは|戸塚安行整骨院

そこで、当グループ院における肩こり治療について、何よりもカウンセリングを大切にしています。

その理由は、肩こりは身体の歪みが原因となっているので、お客様の日常的な生活環境、それに仕事などから肩こりの要因を捉えていくためです。

カウンセリングはおよそ20分〜30分ほどの時間をいただいております。プライバシーを守るための個室で行うため、肩こりだけのみならず、身体不調や違和感など、気にかけていることは気軽にお話いただけると好評です。

その結果、ご自身では「この不調は肩こりとは関係ない」と思い込んでいる症状が、実は肩こりが連動していたということも十分にあり得ます。

カウンセリングの後には、実際に身体に歪みの有無を左右差や腕や肩の可動域を確認しながら全身の状態を丁寧に把握していきます。

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  • やまだ整骨院グループ 戸塚安行整骨院
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