皆さんは、日頃から次のような癖はありませんか？

• ・座るときは足を組みがち

• ・座るときは背もたれに寄りかかる

• ・パソコン・スマートフォンなどで長時間同じ姿勢で操作している

• ・背中を丸めている方がラク

• ・気付けば片足に重心が掛かっている

以上のクセや姿勢がいわゆる身体が歪んだ状態であり、これらが常態化してしまうと、身体を支えるための筋肉が衰えるので、元の正しい姿勢ができなくなるのです。

結果として悪い姿勢へと逆戻りし、また身体の支えるための筋肉が衰える。といった悪循環が起こり、姿勢が悪くなってしまう要因になってしまいます。

姿勢が悪くなることで、単に見た目だけに影響するわけではありません。

肩や首回りの筋肉が通常以上に伸ばされたり、逆に縮んでしまったりといった悪い状態になり、次第に筋肉が硬くなるのです。

固まってしまった筋肉は、不快感や違和感、それに痛みを引き起こす原因となるだけではなく、神経を圧迫することで自律神経の乱れにも発展し、頭痛・めまい・耳鳴り・吐き気といった様々な症状も引き起こしかねません。

それに、肩が前に巻き込まれる姿勢となって普段の呼吸がしづらくなり、体が疲れやすくなったり、集中力が続かなかったりといった弊害も生まれやすくなるのです。

ご自身の姿勢が気になるという場合、姿勢をなんとか良くしようとしてストレッチや背筋を伸ばしてみたり、胸を張ってみたりと工夫をしている方も多いかと思われます。

ですが、一時的に作った姿勢は表面的なものですから、再び悪い姿勢に戻ってしまうのは否めません。

意識して作った表面的な良い姿勢で使っている筋肉とは、実のところ身体を根本で支えるための筋肉ではありません。なので、すぐに疲れてしまい姿勢を維持することが難しいのです。

あくまで表面的ではなく、根本から姿勢を良くするためには、歪んでしまった身体を調整し、支えるための筋肉を充分に使えるようにすることが何よりも大事なのです。

なので、姿勢を根本から良くするために、強張ってしまった筋肉を緩めて歪んだ骨格を調整し、【良い姿勢を維持するための筋肉】をつけることが優先と当院では考えております。

そこで、患者様によって異なる筋肉の硬い部分や骨格の歪み方を精査する為に丁寧なカウンセリングを行い、身体全体を細部までチェックさせて頂きます。

患者様の身体状態に合わせて、当グループが持つオリジナルの筋骨格バランス矯正を行い、凝った筋肉を緩めて骨格の備調整をいたします。

それに、良い姿勢の維持に必須な筋肉である「インナーマッスル」を鍛えるため、特殊な電気を使った機会を用いて、刺激を与えながら筋力を強化できます。

猫背を改善したい、悪い姿勢からくる不調を無くしたい方は、当院までお越しください。